2023年中秋、國慶“雙節”將至，外出旅游、家庭聚餐、購物等活動將迎來高峰，為了讓廣大消費者度過一個快樂、祥和、安全的節日，蘇州工業園區消費者權益保護委員會提醒廣大消費者提高防范意識，健康合理消費。

一、選購月餅踐行綠色低碳。消費者購買月餅時要選擇包裝簡約適度的產品，拒絕過度包裝，反對奢靡浪費。在選購月餅時應選擇證照齊全且有一定信譽的商場、超市或一些老字號店鋪等購物場所，查看包裝是否完整、規范；生產日期、保質期、貯存條件是否標注完好；配料表、凈含量、“SC”標志等指標是否清晰標示，切勿購買無生產日期、無生產廠家、無質量合格證明的“三無”食品。

二、外出購物切勿沖動消費。“雙節”期間，是商家線上線下促銷的黃金時期，商家“打折促銷”、“買送活動”、“預存就送”等營銷手段層出不窮，消費者要時刻保持理性，仔細甄別特價、優惠、打折等各類促銷活動，對網上價格與實體店價格過于懸殊的商品謹慎購買，仔細查看商品的詳細信息，包括文字和圖片，同時留意促銷規則、適用范圍、活動時限等約束條件，避免糾紛和爭議。

三、外出就餐厲行勤儉節約。消費者“雙節”期間外出就餐時要選擇證照齊全、環境整潔、食品安全管理較規范、實施“明廚亮灶”的餐飲單位，要積極響應國家“厲行節約、反對浪費”的倡議，根據用餐人數按需點餐，自覺養成“吃多少點多少”的消費習慣，方便儲存的菜肴和主食建議打包帶走，自覺抵制舌尖上的浪費，主動踐行“光盤行動”，樹立綠色、節約、健康餐飲新風尚。

四、外出旅游注意科學理性。消費者外出旅游時務必提前做好攻略，規劃好出行時間、路線。跟團游要選擇資質齊全、信譽較高、口碑較好的旅行社，同時要與旅行社簽訂合同，并仔細閱讀合同條款內容，詳細了解行程安排、是否有自費項目、是否要參加購物等內容，拒絕簽訂不利于自身的格式合同條款；自由行要提前了解景區、住宿、游樂場經營情況，提前預約，盡早訂好機票、車票和酒店，正確填寫出行人證件信息，如計劃有變，及時辦理退改手續。

此外，消費者在購物過程中要注意索要并留存消費憑證，同時還可以對商品宣傳廣告、聊天記錄、支付記錄進行截圖保留，一旦發生消費糾紛，便于向相關職能部門或消保組織提供有力證據依法維權。